Olof äger Växjös tyngsta gym

Av Hans Nilsson

VÄXJÖ. Råstyrka Gym på Öster är ett ovanligt gym i Växjö. Här finns inga speglar, spinningmaskiner eller löpband - bara tung utrustning speciellt utvald för strongman och styrkelyft.
- Jag har ett unikt koncept, det finns inget liknande i hela Kronoberg, säger Olof Johansson, ägare av gymmet.
Lokalerna på Skyttegatan 9 på Öster är inte så stora, runt 200 kvadratmeter, men det är fullproppat med viktskivor, stänger och ställningar och andra träningsredskap för tung träning.

På Råstyrka Gym är det en del stora och starka pojkar som tränar, som exempelvis Viktor Johansson som tävlar i strongman med framgång och Oscar Vestlund som är en av Sveriges bästa släggkastare.
Men det är långt ifrån hela bilden.
- Här finns ett 30-tal stänger och 3, 5 ton viktskivor. Det är ju ett 20-tal här som brinner för att träna på elitnivå och för att bli starkare och mer muskulösa. Men det kommer även nybörjare ibland och merparten av medlemmarna är vanliga motionärer. Det är en bra och härlig blandning på folk, förklarar 38-årige Olof Johansson, som startade gymmet 2017.
Gemenskap, kunskap om träning och utrustning av hög kvalitet är de tre ord som Olof Johansson lyfter fram. Det är det som formar Råstyrka Gym, enligt honom.
- Gemenskapen är viktig, den ingår i vår värdegrund. Vi har en bra gemenskap där de mer erfarna medlemmarna hjälper nybörjarna med hur de ska träna på gymmet till exempel.
Råstyrka Gym har bara ett 100-tal medlemmar. Men det är knappast någon av dem som är passiv medlem. Medlemsavgiften på 519 kronor i månaden säger något
- Jag har inte som mål att ha flera hundra medlemmar. De som är medlemmar är här och tränar väldigt ofta, och medlemsavgiften går till stor del till att köpa in den bästa utrustningen. Jag har ju specialutrustning som jag köpt i USA, säger Olof Johansson.

På gymmen numera är det fullt av personliga tränare. Olof Johansson skulle aldrig tänka sig att kalla sig det.
- Jag kallar mig coach och jag tar fram ett träningsprogram baserat på individens svagheter och styrkor. Det har visat sig vara effektivt både på elit- och amatörnivå. Jag lär ut grunderna i träningen. Bra teknik är grunden för att man ska kunna träna, där lägger jag mycket fokus, förklarar Olof Johansson.
Råstyrka Gym ordnar dessutom seminarier och workshops en gång i månaden, med inbjudna föreläsare eller med Olof Johansson själv.
Gymmet har öppet varje dag mellan 05.00 och 22.00. Olof Johansson är på plats det mesta av den tiden.
- Jag tränar 5-6 dagar i veckan på gymmet, jag har ju tränat i över 20 år. Först var det kampsport och jujutsu när jag var liten hemma i Ronneby, sedan blev det styrkelyft och styrketräning, berättar han.





hans Nilsson